FANCY 1

COME UN PRISMA CHE MOSTRA L'INTERO SPETTRO DELLA LUCE...

sabato 11 luglio 2026

ROGER WATERS - Lyrics

 BENEDETTI SIANO I PORTATORI DI PACE: PERCHE' SARANNO CHIAMATI I BAMBINI DI DIO  ( JESU') 

Roger Waters  - Lyrics (Verso segreto in codice morse)
"Ora il passato è passato, ma tu non sei solo,
E assieme combatteremo Sylvester Stallone
Non saremo trascinati giù nel suo Mar della Cina
Di cazzate macho e mediocrità."
 

 Dedicato alla memoria del soldato inglese William "Bill" Hubbard, caduto in trincea nella battaglia della Somme durante la Prima guerra mondiale. In apertura e chiusura del disco udiamo la vera voce di un suo commilitone, Il soldato Alf Razzell, che 75 anni dopo ancora porta con sé il senso di colpa di aver dovuto abbandonare Bill nella terra di nessuno, per non morire egli stesso. Non a caso, i due soldati erano arruolati nei Reali Fucilieri come il padre di Waters, caduto ad Anzio nel 1944. L'album include inoltre numerose considerazioni sulla guerra e sull'atteggiamento dell'opinione pubblica e della società al riguardo.
Wikipedia

LA BALLATA DI BILL HUBBARD

  The part that is envious
Cold hearted and devious
Greedy, mischievous
Global, colonial
Bloodthirsty, blind
Mindless and cheap
Focused on borders
And slaughter and sheep
Burning of books
Bulldozing of homes
Given to targeted killing
With drones
Lethal injections
Arrest without trial

Monocular vision
Gangrene and slime
Unction, sarcasm
Common assault
Self-satisfied heroic killers
Lifted on high

Piracy adverts, acid attacks
On women by bullies and perverts and hacks
The rigging of ballots and the buying of power

Lies from the pulpit
Rape in the shower
Mute, indifferent
Feeling no shame

Portly, important
Leering, deranged

Sat in the corner watching TV
Deaf to the cries of children in pain

Dead to the world
Just watching the game

Watching endless repeats -
Out of sight, out of mind
Silence, indifference:
The ultimate crime

But when I met you, that part of me died

Bring me a bowl
To bathe her feet in
Bring me my final cigarette

It would be better by far to die in her arms
Than to linger
In a lifetime of regret

LA BALLATA DI BILL HUBBARD

La parte invidiosa Spietata e subdola Avida, maliziosa Globale, coloniale Assassina di sangue, cieca Senza cervello e meschina Concentrata sui confini E sul massacro e sulle pecore Bruciare libri Radere al suolo case Dedita agli omicidi mirati Con i droni Iniezioni letali Arresto senza processo Visione monoculare Gangrena e melma Unzione, sarcasmo Aggressione comune Assassini eroici e compiaciuti Innalzati in alto Pubblicità di pirateria, attacchi con l'acido Contro le donne da parte di bulli, pervertiti e scribacchini La manipolazione delle elezioni e l'acquisto del potere Bugie dal pulpito Stupro sotto la doccia Muta, 

indifferente Senza vergogna Corpulenta, importante Sguardo lascivo, squilibrata Seduta in un angolo a guardare la TV Sorta alle grida dei bambini sofferenti Morta al mondo Solo a guardare la partita Guardando senza fine Ripete - Lontano dagli occhi, lontano dal cuore Silenzio, indifferenza: Il crimine più grave Ma quando ti ho incontrato, quella parte di me è morta Portami una ciotola Per lavarle i piedi Portami la mia ultima sigaretta Sarebbe di gran lunga meglio morire tra le sue braccia 

Che indugiare In una vita di rimpianti.

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giovedì 9 luglio 2026

MITOCONDRI

 Caratteristiche principali

  • Struttura: Hanno una forma allungata o a fagiolo e sono costituiti da due membrane: una esterna liscia e una interna molto ripiegata.
  • DNA proprio: A differenza di altre parti della cellula, i mitocondri possiedono un proprio DNA (DNA mitocondriale) che viene ereditato esclusivamente dalla madre.
  • Origine: Si pensa che derivino da antichi batteri che, miliardi di anni fa, sono entrati in simbiosi con le cellule primitive. 

Per approfondire il loro funzionamento e il loro ruolo nella salute, puoi consultare la pagina dedicata ai mitocondri di ISSalute oppure l'articolo di approfondimento sul portale AIRC.



La ricerca scientifica ha ormai dimostrato che i mitocondri sono molto più di “fabbriche di energia”. Oltre a produrre ATP (adenosina trifosfato), la molecola energetica che alimenta ogni nostra funzione, i mitocondri regolano l’invecchiamento cellulare, la risposta immunitaria, l’equilibrio ormonale e persino l’umore.                                    

Un malfunzionamento mitocondriale è stato associato a disturbi molto comuni come:

  • Stanchezza cronica e affaticamento mentale

  • Declino cognitivo e difficoltà di concentrazione

  • Disturbi del sonno e sbalzi di umore

  • Invecchiamento precoce e aumento del rischio infiammatorio



Cosa sono i mitocondri?

I mitocondri sono organelli intracellulari presenti in quasi tutte le cellule del corpo. Il loro compito principale è convertire i nutrienti (carboidrati, grassi, proteine) in energia utilizzabile sotto forma di ATP, attraverso un processo chiamato fosforilazione ossidativa.

Un aspetto affascinante è che i mitocondri possiedono un proprio DNA mitocondriale (mtDNA), distinto da quello del nucleo cellulare. Questo rende la loro biologia unica e in parte ereditabile esclusivamente dalla madre.

Come proteggere i mitocondri

Proteggere i mitocondri è fondamentale per il benessere generale. Ecco alcune strategie efficaci per mantenerli in salute.

Alimentazione ricca di nutrienti

Un’alimentazione equilibrata è il primo passo per la salute mitocondriale. Alcuni nutrienti, come il coenzima Q10 ( Il coenzima Q10, si trova in alcuni alimenti quali: carne e frattaglie, soprattutto nel fegato. pesci grassi, tonno, salmone, sardine, sgombro ), sono essenziali per il corretto funzionamento dei mitocondri. Questo composto agisce come un potente antiossidante, riducendo i danni causati dai ROS e migliorando la produzione di energia.

Attività fisica moderata

L’esercizio fisico stimola la produzione di nuovi mitocondri (biogenesi mitocondriale) e migliora la loro efficienza. Tuttavia, è importante evitare sforzi eccessivi, che possono aumentare la produzione di ROS.

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domenica 5 luglio 2026

A CHE SERVE LA COSCIENZA ?

 
Qualcuno potrebbe chiedere: " A che cosa serve la coscienza se un robot può guidare un'auto meglio di noi ?"  Si tratta di una tipica domanda basata sul presupposto che noi siamo macchine biologiche esistenti in un mondo governato dalle leggi della fisica classica e della sopravvivenza del più adatto.


        Se crediamo in questa interpretazione della realtà qualsiasi valore soggettivo ci appare illusorio. In questa prospettiva la nostra esperienza interiore, le nostre emozioni, i sogni e le aspirazioni, le gioie e i dolori, la curiosità, la musica e l'arte, l'amore per la vita e il nostro esaltante senso di unità con l'universo e con tutta la vita, sono illusioni.

       Come possiamo paragonarci ad un meccanismo quando una cellula vivente non assomiglia minimamente ad un meccanismo come un computer? Coloro che promuovono l'idea che un bel giorno i computer potrebbero diventare coscienti ci hanno mai dato una spiegazione convincente di come ciò potrebbe avvenire?  Quando la complessità sarà abbastanza grande la coscienza " ne scaturirà in qualche modo " , essi dicono.

                 

   Se l'unica realtà che ammettiamo è quella esteriore che possiamo misurare con righelli e orologi, abbiamo già liquidato la realtà interiore che ci fa amare la vita e godere del grande dono dell'esistenza umana. Così facendo accettiamo il giudizio di chi considera reale solo ciò che è ripetibile e misurabile in un laboratorio, eliminando a priori il valore della coscienza.

                     L'evidenza che non siamo macchine esiste in ciascuno di noi! Esiste nei nostri pensieri, nelle emozioni, nelle sensazioni e nei sentimenti; fenomeni che nessuna macchina possiede. 

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giovedì 2 luglio 2026

CANZONI CONTRO LA GUERRA

 “Radio K.A.O.S.” è un concept album che racconta le vicende di un ragazzo gallese diversamente abile, Billy, che grazie alle sue particolari capacità telepatiche scoprirà il modo di collegarsi mentalmente ad una stazione radio di Los Angeles e a dare il segnale di lancio a tutte le basi missilistiche del pianeta che si distruggeranno a vicenda, liberando il mondo dall'oppressione militare.CANZONI CONTRO LA GUERRA

 I used to think the world was flat

Rarely threw my hat into the crowd
I felt I had used up my quota of yearning
Used to look in on my children at night
In the glow of their Donald Duck light
And frighten myself with the thought of my little ones burning
But oh, the tide is turning
The tide is turning

Satellite buzzing through the endless night
Exclusive to moonshots and world title fights
Jesus Christ, imagine what it must be earning
Who is the strongest, who is the best
Who holds the aces, the East or the West
This is the crap that our children are learning
But oh, the tide is turning
The tide is turning

Now the satellite's confused 'cause on Saturday night
The airwaves were full of compassion and light
And its silicon heart warmed to the sight
Of a billion candles burning
Oh, the tide is turning
Now I'm not saying that the battle is won
But on Saturday night all those kids in the sun
Wrested technology's sword from the hand of the warlords
And oh, the tide is turning
The tide is turning.

 LA MAREA STA CAMBIANDO

Ero solito pensare che il mondo fosse piatto
Difficilmente ho lanciato il mio cappello alla folla
Sentivo di aver esaurito la mia parte di tenerezza

Ero solito guardare i bambini alla sera
Nel calore delle loro lampade di Paperino
E terrorizzato me stesso al pensiero dei miei piccoli bruciare

Ma, oh, la marea sta cambiando
La marea sta cambiando

Il satellite ronza attraverso la notte infinita
Solo per lanci lunari e campionati mondiali
Gesù Cristo, immagina cosa si sta guadagnando

Chi è il più forte,
Chi è il migliore,
Chi impugna gli assi,
L’Ovest o l’Est,
Questo è lo schifo
Che i nostri figli stanno imparando.

Ma, oh, la marea sta cambiando
La marea sta cambiando
Oh, la marea sta cambiando

Ora il satellite era confuso
Perché il sabato sera
L’etere era pieno di compassione e luce
E il suo cuore di silicio si scaldò
Alla vista di un miliardo di candele ardenti

Oh, la marea sta cambiando
Oh, la marea sta cambiando

Non sto dicendo che la battaglia è vinta
Ma il sabato sera tutti quei ragazzi al sole
Strapparono la spada tecnologica
Dalle mani dei signori della guerra

Oh, la marea sta cambiando
La marea sta cambiando, Sylvester
La marea sta cambiando

(Verso segreto in codice morse)
"Ora il passato è passato, ma tu non sei solo,
E assieme combatteremo Sylvester Stallone
Non saremo trascinati giù nel suo Mar della Cina
Di cazzate macho e mediocrità."

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